生小孩不是得病，分娩是一次正常的生理性的事件。女人的體態原來即是為分娩而設計的，要相百家樂 微笑心法信個人，將分娩交由體態，隨同本能，順應步調。在助產士門診，助產士們最常對孕媽媽們說的話即是這個。
分娩中的媽媽需求愛與支持，通過母嬰親密地連結與協作，分娩可以柔和的發作，小孩應當被柔和的歡迎。
假如說要給柔和分娩下一個定義，那即是以產婦為主體，充裕地應用助產方面的常識、產科醫療常識，幫助產婦應用個人的氣力來辦妥天然分娩的過程，或者幫助產婦做出個人的抉擇。
那麼，如何實現柔和分娩呢?
4月22日，由中山大學附屬第三醫療機構愛博恩國際婦產中央主辦、無憂媽咪、中國孕動聯合協辦的愛博恩靚孕孕動會為愛安產事件在文華東方旅店舉行。
中山大學附屬第三醫療機構產科護士長、中山三院愛博恩國際婦產中央副主任孫珂、中山三院愛博恩國際婦產中央產科護士長郭穎，與200余名孕媽媽面臨面，教大家如何做好孕期養分與體重控制，與大家一起現場演練分娩球操與多體位分娩。隨后，由中國孕動聯合會長、蓮音瑜伽創始人潘冬教師引領大家體會孕婦瑜伽。
孕期預備
養分膳食與孕期體重控制時每位孕媽媽的必修課。
飲食控制，其總原理是：合乎邏輯管理總能量，避免過高或過低。食用碳水化合物應避免糖的攝入，但過低不幸于胎兒生長。每天攝入80~100g蛋白質，三分之一以上為優質蛋白。脂肪攝入占中能量的30一下。
膳食寶塔
2
分娩預演
在妊娠中晚期會與個人的家屬、大夫一起訂定一份性格化的分娩方案來表白個人的不同種類需要。
應用分娩球做球操在孕晚期就可以開端操練了，而分娩時做球操更有顯著的優點：
❶ 使肌肉放松，減輕宮縮的疼痛感及腰酸背痛
❷ 有助胎兒頭部轉位及降落，收縮產程
❸ 加強孕婦自主感，舒緩緊迫心情。
而依據每位產婦差異的體態局勢，待產時差別采取側臥位、站立前傾位、前傾坐位、前傾跪位、蹲位等體位待產分娩，會令產婦加倍暢快放松，促使胎頭降落。
分娩時，跪式、半跪式、蹲式、半蹲式、側臥位、蹲坐式、前傾跪式等分娩法，也可以利用在臨盆中。
3
孕期瑜伽
瑜伽不只能帶給孕媽媽康健寧靜，也能讓媽媽以此培養寶寶。通過不同種類瑜伽操練與冥想，共同協助孕媽媽與胎兒創設感情與溝通的連結。
中國孕動聯合會長、蓮音瑜伽創始人潘冬教師表明：年紀在18-40歲之間，孕14周至38周時期的康健孕婦。只要在中國二甲以上醫療機構建檔產檢，并在整個孕期沒有中斷產檢，無醫囑不可加入孕期運動者。無任何理據能證實：康健孕婦加入孕期瑜伽，孕期韻律操，孕期普拉提，太極操對孕婦會造成危險。
根本上，孕婦在分娩前做好身心預備，不只對于分娩有準確熟悉和立場，于妊娠7個月后開端承受不同種類肌肉放松和喘氣技能培訓網路 百家樂 賺錢，且持之以恒遊藝場 百家樂的操練，以利用于臨盆中，配偶兩方都能由於共同的操練過程，增進百家樂 押法彼此間的情感，戰勝心中的恐驚，輕松順利地生產，并佔有舒暢的分娩經歷。
愛博恩靚孕孕動會，為愛安產
事件回溯
