如今，一邊看電視一邊玩電腦，一邊看Pad一邊玩手機，成了大多數青年人的常態。一些查訪顯示，青少年每日至少有11個小時花在電子產品上，而此中有百家樂後台控制相近29%的時間處于一心多用的狀態，即同時採用兩臺或以上的電子產品。可是這對于接納和處理信息的大腦來說，究竟是一種磨練，還是一種危害呢？答案可能偏向后者。
玩電腦時刷手機或變更大腦結構
2024年，一項發布在《公百家樂例排眾科學圖書館綜合》（PLoSOne）上的研究發明，同時操縱多個電子產品（也稱為媒體多任務操縱）或會給人的社交情緒和認知帶來負面陰礙。在一心多用的場合下，大腦的多個腦區會發揮差異的性能，如前扣帶和后扣帶會介入回首性影像，而前額葉區域會介入前瞻性影像與行為策劃。長時間接納各種新的信息沖擊，這些大腦區域結構可能會發作變更，例如管理情緒、調節沖突的前扣帶的灰質密度會減小。
這種行為還會陰礙前扣帶與楔前葉的連結，后者與很多高程度的認知性能有關，如情景影像等。一項2024年發布于《美國科學院院報》（PNAS）的綜述性研究以為，縱然是對于成熟期的大腦，長期處于這樣的狀態，也有可能陰礙認知、行為以及神經元結構。除了陰礙大腦的結構，媒體多任務操縱還會陰礙影像才幹。一項由斯坦福大學教授百家樂 閒聊安東尼D瓦格納等于2024年發布的研究以為，這種一心多用的方式會陰礙人大腦的工作影像，甚至是長期影像百家樂體驗金推薦平台。
常常媒體多任務操縱影像力會變差
近期，安東尼的研究團隊在《天然》雜志上發布了一項和媒體多任務行為相關的研究。
他們發明，那些具有較重的媒體多任務行為的介入者，其工作影像和情景影像的才幹會減低。研究者以為在大腦預備編碼神經信號和影像之前，連續的注意力是十分關鍵的。可是，在一心多用的場合下，由于人眼需要從差異的屏幕間來往切換，注意力會處于一個散開的狀態，后續的神經信號編碼和影像的才幹會減弱，隨之而來的是，我們會健忘自身的行為。
除此之外，當人們的連續注意力程度差異時，大腦形成工作影像的才幹也會存在不同，而這種陰礙會擴展到人腦的長期影像。文章的重要作者、斯坦福大學心理學系的博士后凱文馬多爾說：那些常常一心多用的人，影像力通常會對照差，由於他們保持連續注意力的才幹很低。
這一結論在其他一些研究中也得到了驗證。一項發布于2024年的文章研究了149位介入者（包含有1324歲的青少年和成年人）在邊聽演講邊閱讀時的大腦活動。結局顯示，這種一心多用的方式，不僅加重了介入者大腦中前扣帶腦區的神經活動，也會導致影像功效變差。
一心多用讓大腦更傾向于試探而非影像
是什麼理由讓注意力更易喪失呢？有一些研究人員推測，大腦中特定的神經元會在試探（新內容）和發掘（與影像目標的相關內容）之間，存在一個均衡狀態。可是，在媒體多任務狀態下，跟著接觸的信息增多，人視覺上接觸的信息范圍擴大，大腦好像更傾向于試探的狀態，擅長發明更多新的信息，而不是去影像和目標相關的信息。
固然現在為止，人類的大腦已途百家樂 獲利經了漫長的時間進化，但大腦處理信息的方式可能并沒有發作太大的變化。一些科學家表示，當面臨像潮水一樣涌來的信息時，大腦可能會受到長期的危害。而一些影像培訓和干預措施，或能協助人們更好地會合注意力。斯坦福大學的研究人員設想了一款能監測人瞳孔大小的檢測器，它或能叮囑配戴者將注意力會合在手頭的工作。也許到時這種設施會成為學校和家長的最愛吧。（石云雷）
（據《全球科學》）
